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Updated: 4 days ago


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Chers amis, je me suis engagé à monter à Paris à vélo, du 23 mai au 2 juin, en compagnie de mes confrères du Club Cyclotouriste Aptésien (CCA). Je parcourerai les 860kms entre Apt et le Stade Vélodrome Jacques Anquetil à Paris pendant 9 jours, à raison d'a peu près 100kms par jour. À Paris nous rejoindrons des milliers d’autres cyclistes venus des quatre coins de France, en prélude aux Jeux Olympiques qui se dérouleront à partir du 26 juillet 2024.


Je profite de cette aventure pour récolter de l’argent pour les Restos du Cœur à Apt, qui se dévouent à améliorer la vie de nombreuses personnes et familles vivant dans des circonstances difficiles. Si vous pouvez donner 10 centimes (ou plus!) par km, vous pourrez contribuer €86 aux Restos du Cœur. Je vous laisse décider combien vous pouvez donner pour soutenir cette œuvre qui me tient particulièrement à cœur.


Merci de votre générosité.


Je vous invite à suivre mon périple au quotidien sur notre site www.shelaghandmike.com.


Vous verrez que La Belle France n’est pas du tout platte!


Dear Friends, on May 23rd I will be doing something absolutely bonkers. I will cycle from Apt en Luberon to Paris in nine days, a total of 860 kms, cycling about 100kms a day. We will meet other cyclists from all over France at the famed Vélodrome Jacques Anquetil, used as an arena at the 1900 and 1924 Paris Olympics. This is a prelude to the Olympic Games which will start on 26th July. My cycling club, Le Club Cyclotouriste Aptésien (CCA) accepted the invitation to ride and I stupidly put my hand up to participate.

Two groups of 13 will leave Apt on 23rd May and I will be sending a report each day on my progress which you can read on www.shelaghandmike.com. See my itinerary above. Look at the level changes, La Belle France is not flat!


Another reason I am cycling is to raise money for "Les Restos du Coeur" in Apt, which tries to provide for the ever increasing number of folks in very difficult circumstances.  If you give 10¢ (or more!) per kilometre, that’s just €86 for my journey.   Many Thanks.


Voici mon itinéraire/Here's my itinerary:


Mai 23 Apt (Vaucluse) - Pont St Esprit (Gard) (98.35kms)

Mai 24 Pont St Esprit - Valence (Drôme) (101.10kms)

Mai 25 Valence - L'Isle d'Abeau (Isère) (101.30kms)

Mai 26 L'Isle d'Abeau - Bourg-en-Bresse (Ain)  (92.84kms)

Mai 27 Bourg-en-Bresse - St Bonnet-en-Bresse (Saône-et-Loire) (82.33kms)

Mai 28 St Bonnet-en-Bresse - Pouilly-en-Auxois (Côte d’Or) (84.34kms)

Mai 29 Pouilly-en-Auxois - Noyers-sur-Serein (Yonne) (88.39kms)

Mai 30 Noyers-sur-Serein - Braye-sur-Seine (Seine-et-Marne) (117.94kms)

Mai 31 Braye-sur-Seine - Joinville-le-Pont (Val-de-Marne) (95.28kms)

Juin 1 Joinville-le-Pont (Val-de-Marne) Stade Vélodrome Jacques Anquetil (Seine) (5.1kms)

Juin 2 Joinville-le-Pont (Val-de-Marne) Stade Vélodrome Jacques Anquetil (Seine)

Juin 2 Retour à Apt en minibus.





Il n'y a qu'une semaine avant de partir - c'est le moment de préparer mes choses.

Just one week before leaving, it's time to start packing


















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